O mês de novembro chega trazendo um convite importante a reflexão e à conscientização sobre a saúde do homem, com a campanha Novembro Azul. Um movimento mundial, que tem como objetivo conscientizar os homens sobre os cuidados com a saúde.
Mais que vestir azul, este é o momento de combater preconceitos e reforçar que cuidar da saúde não é sinal de fraqueza, mas de responsabilidade com a própria vida e com quem amamos. Além disso, a campanha é fundamental para quebrar tabus e divulgar informações importantes sobre o câncer de próstata e como preveni-lo.
Assim como outros tipos de câncer, a causa exata do desenvolvimento do câncer de próstata não é totalmente conhecida. O que se sabe, é que a doença surge por meio da interação entre fatores ambientais e certa predisposição genética. A doença é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens, atrás apenas do câncer de pele.
Segundo dados recentes do Instituto Nacional do Câncer (Inca), no Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido a doença. O câncer de próstata, é a causa de morte de 28,6% da população masculina. E em grande parte dos casos, a doença se desenvolve lentamente.
Na fase inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas e quando alguns sinais começam a aparecer, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada. Se descoberta precocemente, a doença possui 90% de chance de cura. Por isso, o primeiro passo é procurar orientação médica e torná-la regular, com a realização de consultas periódicas.
Com medidas preventivas, como realização de exames específicos, é possível um diagnóstico precoce e um tratamento adequado. Desta forma, homens a partir dos 45 anos de idade, ou 40, se houver casos de câncer de próstata na família, devem procurar um urologista anualmente para a realização dos exames preventivos.
O exame físico (de toque) é realizado pelo médico e dura apenas 10 segundos. O exame ainda causa muita polêmica e, talvez por isso, a conscientização sobre a gravidade da doença seja tão necessária. É fundamental que todo homem entenda que a saúde deve ser colocada em primeiro lugar.
Um dado alarmante para a população masculina: em um estudo realizado pela SBU (Sociedade Brasileira de Urologia) mostrou que 51% dos homens brasileiros nunca se consultaram com um urologista. Por isso, é essencial a realização de exames periódicos, como: hemograma completo, teste de urina e de IMC e a verificação do perímetro abdominal.
São extremamente raros os casos da doença antes dos 40 anos, a possibilidade de desenvolvimento aumenta 40% acima de 50 anos, e o risco dobra para maiores de 65 anos. Hoje, órgãos como o Instituto Nacional de Câncer (INCA) e a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) defendem o compartilhamento de decisão e a individualização do tratamento.
Homem, é importante que você saiba o que é normal no corpo e procure seu médico caso perceba mudanças. E o quais são os sintomas mais comuns da doença?
– Vontade de urinar com frequência;
– Dores ao urinar;
– Dor óssea;
– Presença de sangue na urina.
Além da realização dos exames frequentemente, para prevenir o câncer de próstata é necessário a adoção de hábitos saudáveis. Portanto recomenda-se:
– Praticar exercícios físicos regularmente;
– Mantenha uma alimentação equilibrada.
– Realizar um check-up anualmente;
– Fazer o controle do colesterol, diabetes e pressão;
– Manter o peso ideal;
– Evite cigarro e abuso de álcool;
Agora que você conhece a importância da campanha Novembro Azul para garantir a saúde e bem-estar, cuide de quem você ama, divulgue informações e lembre-se que a prevenção é a melhor forma de garantir a qualidade de vida. Até porque, cuidar as saúde também é coisa de homem!